サミー大塚のフルマラソン完走プログラム 疑問と本当の内容
フルマラソン完走はしてみたいけどツライ練習は
あまりしたくないし、走り切る自信もないから
練習があまりできなくても完走できる方法を
教えてくれる教材はないのだろうか？
２ｃｈでも話題（？）らしい
大塚聡さんの「サミー大塚のフルマラソン完走プログラム」。
でも、練習方法は走るだけではなく誰でも取り組める
内容になっており自分のペースで無理なく
始められるプログラムって、それはないでしょ？
怪しいなぁ。でも実際どうなの・・・
3か月間で全24回の練習プログラムで練習項目も
分かれていて並行して進めて翌日に疲れを残さず
怪我も防げる秘訣も教えてくれるらしい
効果について調べていたら、
「半信半疑で購入したプログラムでしたが
メールサポートで不安や悩みが徐々に解消されました。
練習時間が無くてもプログラムに従い練習した結果
無事に完走することが出来ました。
完走した瞬間の達成感は最高でした。」っていう口コミもあったよ。
動画はテーマごとに細分化されていて見たいところが
すぐわかるし、完走するために必要なノウハウが全て
詰まっているのは魅力的だね
出来るだけ早く始めた方が効果ありそうだね。
実践する価値はありそう。
