ナルミの備忘録

何でもないことでも書いていきます

サミー大塚のフルマラソン完走プログラム 疑問と本当の内容

   

フルマラソン完走はしてみたいけどツライ練習は
あまりしたくないし、走り切る自信もないから
練習があまりできなくても完走できる方法を
教えてくれる教材はないのだろうか?

2chでも話題(?)らしい
大塚聡さんの「サミー大塚のフルマラソン完走プログラム」。

でも、練習方法は走るだけではなく誰でも取り組める
内容になっており自分のペースで無理なく
始められるプログラムって、それはないでしょ?

怪しいなぁ。でも実際どうなの・・・

気になる体験談、ネタバレも?

3か月間で全24回の練習プログラムで練習項目も
分かれていて並行して進めて翌日に疲れを残さず
怪我も防げる秘訣も教えてくれるらしい

効果について調べていたら、
「半信半疑で購入したプログラムでしたが
メールサポートで不安や悩みが徐々に解消されました。

練習時間が無くてもプログラムに従い練習した結果
無事に完走することが出来ました。

完走した瞬間の達成感は最高でした。」っていう口コミもあったよ。

大塚聡さんの「サミー大塚のフルマラソン完走プログラム」

動画はテーマごとに細分化されていて見たいところが
すぐわかるし、完走するために必要なノウハウが全て
詰まっているのは魅力的だね

出来るだけ早く始めた方が効果ありそうだね。

実践する価値はありそう。

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