ナルミの備忘録

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やり方 平泳ぎスピードアップ・プログラム (女性スイマー用に開発) 種田恵

   

スイミングクラブで平泳ぎを習っているけど
男性と同じように練習していてもひと掻きや
ひと蹴りで距離が稼ぐことができず悩んでいる…

種田恵さんの平泳ぎスピードアップ・プログラム (女性スイマー用に開発)
市販本やDVDにも載っていない方法で考案者が
指導者として今までの経験から得たノウハウを
女性スイマー用にアレンジを加えた簡単にできる
トレーニング法って言っているけど・・・

具体的にどうするのか知りたくて、2ch(ちゃんねる)を調べているところ・・・

買ってみた体験談

スピードが出ない平泳ぎの改善法や
ひと掻きひと蹴りの矯正方法などを詳細に
解説してくれているので役に立つかも

平泳ぎスピードアップ・プログラム (女性スイマー用に開発)で成果が出るかどうかについては
こんな口コミもあったよ。

「学生の時に成長期で体が大きくなり
タイムが出ない日々が続いていました。

DVDは自分の泳ぎをゼロから見直す
きっかけになり悩んでいた部分を何度も
静止させながら繰り返し見て理解できました。

女性向けの平泳ぎ練習法がわかりやすく
まとまっていてとても役に立ちました。」

「平泳ぎに苦手意識があり部活の顧問の先生に
悩みを相談してもうまく応えてくれませんでした。

DVDを見て個々のシーンでわかりやすい見本を
示しながら解説してくれたのは勉強になりました。

なめらかな泳ぎを部分ごとに切って解説してくれるので
自分の泳ぎとの違いが把握しやすくて助かりました。」

平泳ぎスピードアップ・プログラム (女性スイマー用に開発)の内容

体全体を効果的に使って重心移動をスムーズに
行っている考案者の泳ぎはベストタイムを
更新したいスイマーにはとても参考になりそうだね

実践してみたくなったなぁ。

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